Covid-krisen har lett till att mĂ„nga av oss spenderar mycket mer tid inomhus. Och det betyder att att spela musik högt i högtalarna hemma egentligen inte Ă€r ett alternativ â det finns andra mĂ€nniskor i huset. Kommer till undsĂ€ttning Ă€r dina örons chums, de dĂ€r pĂ„litliga hörlurarna, som du kan klĂ€mma in i (eller pĂ„) dina öron och drĂ€nka vĂ€rlden utanför med musik eller ljud frĂ„n din senaste repris av Friends eller vad som helst. Du behöver inte oroa dig för volymen för mycket heller, för hey, det Ă€r bara mellan dig och dina knoppar, eller hur?
Tja, inte riktigt. Att pumpa upp volymen kan vara skadligt för hĂ€lsan. Ăven nĂ€r du drunknar i ljud kan du bokstavligen bli döv. Att lyssna pĂ„ musik (eller annat ljud) med mycket hög volym kan skada hörseln. Vilket tar oss till den frĂ„gan som stĂ€lls i nĂ€stan alla sammanhang, frĂ„n binge-watching till binge eating: hur mycket Ă€r för mycket? Hur vet du om din resa till Lalaland med dina hörlurar pĂ„verkar din hörsel?
Tre ord: FrÄga din iPhone (eller iPad).
Nej, frĂ„ga inte Siri (det vore dock coolt â tĂ€nk pĂ„ det, Apple). iPhone kommer med en funktion som hĂ„ller ett öga (eller ett öra) pĂ„ ljudvolymen som kommer pĂ„ hörlurar som Ă€r anslutna till den, och iOS 14 har gjort den Ă€nnu bĂ€ttre. Du behöver bara grĂ€va fram det lite. SĂ„ hĂ€r gĂ„r du tillvĂ€ga:
Hur vet du om dina hörlurar Àr för högljudda?
Steg 1: GÄ till InstÀllningar
Ja, gÄ till gamla goda instÀllningar. Det Àr dÀr alla viktiga saker hÀnder.
Steg 2: GÄ inte till Bluetooth, gÄ till Kontrollcenter
MÄnga kanske tror att om vi vill ta reda pÄ hur högt vÄra hörlurar Àr, bör vi leta upp hörlurarna i Bluetooth-sektionen i InstÀllningar (dÀr de Àr listade som barn i ett klassrum). Fel drag! GÄ till Kontrollcenter (det Àr precis under AllmÀnt).
Steg 3: VÀlj Hörsel
VĂ€l i kontrollcentret kommer du att se ett antal appar och funktioner grupperade under Inkluderade kontroller och fler kontroller. I Fler kontroller hittar du Hörsel (alternativen Ă€r ordnade i alfabetisk ordning) och trycker pĂ„ den gröna “+”-ikonen bredvid. Detta bör flytta den till listan Inkluderade kontroller.
Steg 4: Koppla ihop hörlurar, spela lite musik
Just nu mÄste du para ihop hörlurar med din iPhone (NU kan du gÄ till Bluetooth och göra det). Och spela lite musik eller nÄgot annat som innehÄller ljud.
Steg 5: GÄ till kontrollcenter och kontrollera hörsel
Med musiken i öronen Àr allt du behöver göra att svepa ner frÄn det övre högra hörnet för att komma Ät Control Center. Och dÀr kommer du att se hörselikonen (det Àr ett öra), med volymnivÄn som visas i staplar precis under den. Om staplarna Àr gröna Àr volymnivÄn acceptabel. Om det Àr gult Àr det farligt. För en mer detaljerad titt, tryck bara pÄ ikonen, sÄ fÄr du en förstorad bild av volymstaplarna, sÄvÀl som namnen pÄ hörlurarna, samt antalet decibel. Om det Àr för högt, vrid bara ner det tills det nÄr den gröna zonen.
Steg 6: Behöver du mer? GÄ till hÀlsa
Om du behöver mer lĂ„ngtidsdata om din hörlursanvĂ€ndning, gĂ„ till “HĂ€lsa”-appen pĂ„ din iPhone. VĂ€lj fliken “BlĂ€ddra” pĂ„ basen av appen, vĂ€lj “Hörsel” (den Ă€r precis ovanför “hjĂ€rta”). Det allra första alternativet du kommer att se Ă€r “HörlursljudnivĂ„er.” VĂ€lj det och du kommer att drunkna i din hörlursanvĂ€ndning, inklusive genomsnittliga ljudnivĂ„er under veckan, oavsett om du hör pĂ„ högre eller lĂ€gre nivĂ„er. Och om du fortfarande behöver mer data, scrolla hela vĂ€gen ner och vĂ€lj “Visa alla data” sĂ„ fĂ„r du information om volymnivĂ„n dag för dag. HĂ€ftigt? Tja, ja, eller störande, beroende pĂ„ hur högt ditt ljud har varit.
Naturligtvis fungerar detta med alla hörlurar och hörlurar, men AirPods och AirPods Pro ska ge bÀttre resultat (naturligtvis), och ja, det fungerar med iOS 14, sÄ uppdatera dem redan pÄ iPhones och iPads. NÀsta gÄng du surfar pÄ ljudvÄgorna och du kÀnner att ljudet kan vara lite för högt, kolla bara pÄ din iPhone. Den har ett öga pÄ öronen!
